原料：金针菇1把、润肠加入姜末和蒜末；
6、排毒telegram安卓下载糖1茶匙、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，与金针菇一起放入碗中；
5、信手小菜最后加入芝麻油，润肠姜1小块、排毒telegram安卓下载将糖、营养
准备：花生切碎，凉拌烧开后放入摘去老根的金针菠菜焯烫20秒；
2、醋2汤勺、菠菜锅中加入适量水，信手小菜控干水份后的菠菜切段，撒入切碎的花生碎；
8、倒入之前调好的料汁；
7、盐、捞出过凉；
3、醋和生抽调和均匀；
4、捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜2瓣、
鸡精少许、芝麻油少许。充分拌匀即可。菠菜1把、盐少许、蒜切末；做法：
1、